O programa Sesi Saúde e Bem-Estar compreende aulas de natação ou hidroginástica, caminhada orientada ou clube de corrida e atendimento nutricional de forma híbrida (presencial/online). As atividades, para adultos, são planejadas e organizadas em grupos orientados, supervisionados e monitorados, visando à promoção e à melhoria da saúde, à prevenção e ao enfrentamento de doenças, possibilitando o aumento da qualidade de vida.
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