Modalidade voltada para o treinamento de uma das habilidades básicas do ser humano: correr. As atividades, para adultos, ocorrem duas vezes na semana, em treinos com intensidade e tempo variados. Dentro da metodologia e do conteúdo programático, são trabalhados exercícios de fortalecimento muscular e articular para o corredor; educativos, para a melhoria da biomecânica da corrida, da postura, da coordenação motora, da agilidade e da velocidade; e treinamento da troca gasosa positiva do ato de correr. As atividades são desenvolvidas em diversos tipos de piso e são sempre orientadas por profissional especialista na modalidade. As turmas do Sesi Running atendem alunos em diferentes níveis de condicionamento (corrida de rua, meia-maratona, maratona, concursos, etc.).